è un piatto ricco di omega 3 e omega 6 datti dal salmone e dall'olio che forma la bottarga.
fa rivivere tutte le nostre cellule.
produzione di endorfina normale
Ingredients
- 20 gr. di salmone fresco.
- 10 gr di botarga (UOVA DI MUGINE)
- Rucola.
- 2 arance.
- 4 limoni.
- olio di oliva extra vergine.
- pepe.
- sale.
- prezemolo.
Directions
- ciao a tutti da sandro.
- allura...
- prendiamo la coda del salmone e la puliamo dalla pelle.la mettiamo nel tagliere e la tagliamo a fette sottilissime con coltello.
- prepariamo per emulsionare il succo di limone,olio,pepe,sale,prezemolo trittatto sottilissimo.
- immergiamo le fette di salmone nel preparato e le mettiamo in frigo per alcune ore.io le lascio un giorno e una notte.
- prepariamo il piatto in questo modo.
- mettiamo la rucola.
- tagliamo l'arancio a fette e lo adaggiamo sopra la rucola.in ogni fetta col bisturi o pinza ci mettiamo le fette di salmone.
- sopra ci spruziamo la bottarga .le joe son feat.
- et voila madame ...
Toolbox
Add the recipe to which day?
Adding to Planner
Languages
Advertisement
Advertisement