チョコレートとラズベリーのヘルシーなバースデーケーキ Recipe

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Prep time:
Servings: 8 servings
Tags:
クラスト:
生の胡桃 3カップ
純粋なココア 2/3カップ
海塩 一つまみ
種を取り除いたデーツ 1カップ
チョコレートクリーム:
蜂蜜(またはその他のヘルシーな甘味料) 1 / 4カップ
食べ頃のバナナ 3本
純粋なココア 1 / 3カップ
飾り:
ラズベリー 約1+1/2カップ
ダークチョコレートフレーク(私はカカオ85%のものを使いました) 大さじ5

Directions

  1. フードプロセッサーに、胡桃・塩・デーツ・ココアを入れて、ペースト状になるまでよく混ぜ合わせます。
  2. そのミックスを、2つの型に流したら、冷蔵庫に入れます。
  3. フードプロセッサーに、バナナ・ココア・蜂蜜を入れて滑らかに混ぜ合わせます。
  4. それを先ほどの型に流します。
  5. トップに大さじ4・5杯のチョコレートクリームを加えていきます。
  6. 写真のようにラズベリーを乗せます。その上にもう一方の生地を載せます。この時、ラズベリーが潰れないように細心の注意を洗ってください。お皿にパーチ麺とペーパーを敷き、型を裏返してお皿に乗せます。(崩れないように慎重に行います)
  7. 最後に残りのチョコレートクリームとラズベリー、ダークチョコレートフレークでトッピングします。
  8. サーヴするまで少なくとも2時間は冷蔵庫で冷やしてください。

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