Name: レンズ豆のクリームスープ
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Cuisine: Romanian

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私はクリームスープが大好きなのですが、ボーイフレンドはその真逆で大嫌いなので、私はめったに作りません。　これはその一つで、とても美味しいです。　私はレンズ豆は美味しいだけでなく、高タンパク質なので大好きなのです。　１００ｇの牛肉に含まれるタンパク質よりも、レンズ豆１００ｇに含まれるタンパク質の方が多いということをご存知でしたか？！ビックリですよね！

Prep time: 10 minutes

Cook time: 25 minutes

Servings: 8 bowls

Romanian

未精製のサンフラワーオイル	大さじ２
さいの目にカットした玉ねぎ	１個
みじん切りにしたセロリ	１茎
セロリの葉	５・６枚
赤レンズ豆	3/4カップ
皮を剥いてさいの目にカットした大きめのトマト	２個
水	3/4カップ
バジル	大さじ２
オレガノ	小さじ２
タイム	小さじ２
パセリ
海塩	小さじ1/2
胡椒	小さじ1/2
パプリカ	小さじ1/2