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パイナップル＆フィッシュ Recipe

by 海外会員翻訳レシピ帳. Original recipe by erin de martini.
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風味の豊かなシンプルなメニューです！

Prep time:
Cook time:
Servings: 2
Tags:
ココナッツを塗した魚の切り身 ２切れ
レモン汁 ２カップ
乾燥タイム
乾燥バジル
一口大にカットしたパイナップル １缶（２４０ｇ）
牛乳 1 / 2カップ

Directions

  1. オーヴンを１８０℃に予熱します。　鉄板またはオーヴン皿にアルミホイルを敷いておきます。
  2. パイナップルの水分を切り、キャセロール皿に載せてレモン汁・タイム・バジルを加えます。　それらをよく絡めます。　そこに魚の切り身を入れて１５分マリネにします。
  3. その魚の切り身を先ほどのアルミホイルに包んでください。　仮寝に牛乳を加えます。　そのソースは魚に直接掛けないようにしてください。
  4. 最後に一口大にカットしたパイナップルを載せていきます。
  5. 予熱したオーヴンで魚が柔らかくなるまで２５分焼いてください。

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