食物繊維たっぷり～ヘルシーなクリーミーコーン Recipe

トウモロコシに多く含まれている食物繊維は、腸内の善玉菌の成長をサポートしてくれ、消化も助けてくれる成分です。　また、短鎖脂肪酸の結合により形質転換することが出来るので、大腸ガンに掛かるリスクも軽減してくれます。
これは夏にピッタリなメニューです。　こちらのレシピを読み進めて、是非お試しください。