ブロッコリー&トマトのアンチョヴィスパゲッティ!! Recipe

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何て素敵な金曜日のディナーでしょう!

たくさんの愛を込めて、チャオ ベッラ!! キャサリン

Prep time:
Cook time:
Servings: 4
Tags:
新鮮なブロッコリー 1束
お気に入りのスパゲッティ 1袋
ソース:
みじん切りトマト 2個
みじん切りニンニク 6片
赤唐辛子フレーク 少々
オイルに漬かったアンチョビ缶 60g
レモン汁 1個分
卸した新鮮なロマーノチーズ

Directions

  1. 蒸したブロッコリーをカットします。
  2. 鍋で沸騰させたところにブロッコリーを入れて3・4分茹でたら、水気をよく切ってください。
  3. 多き面オフライパンにオイルを敷き、ニンニク・赤唐辛子・トマトを入れて、トマトが柔らかくなり、ニンニクの香りが引き立つまで炒めます。 次にブロッコリーを加えて数分加熱します。それからアンチョヴィを加えて炒めたら、火を止めてサイドに置きます。
  4. パスタを茹でて、茹で上がったら水分を切ります。 オリーヴオイルを掛けて絡めたら、お皿に卸したチーズを掛けて、パスタを盛ります。 ブロッコリーを載せたら、オイルとレモン汁を振り掛けます。 最後に卸したチーズを振りかけてサーヴしてください。

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