サーモンとさつま芋のメープル照り焼き Recipe

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Prep time:
Cook time:
Servings: 4
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オレンジ4個、 さつま芋約800g(皮を剥き薄くスライスした)
無塩バター 大さじ2
小さじ1 / 2
グラウンドシナモン 一つまみ
メープルシロップ 1 / 3カップ
ウスターソース 大さじ2
鮭の切り身(皮を取った) 約815g

Directions

  1. オーヴンを200℃に予熱します。
  2. ボウルに、さつま芋と溶かしたバター・小さじ1/2
  3. の塩・胡椒・シナモンを入れて混ぜます。 大きめの耐熱皿または鉄板にシートを敷き、ミックスを加えてや焼き色がつくまでオーヴンで20分程焼いてください。
  4. その間に、小さめの鍋に、メープルシロップとウスターソースを入れて蓋をし、中火で加熱します。 その後弱火で5分程混ぜながら加熱して火を止めます。
  5. サーモンの骨や鱗・皮などを手で手で取り除いてください。 それから、塩・胡椒を塗していきます。
  6. 火傷に注意しながらオーヴンから鉄板を取り出し、サーモンを乗せて、半分のメープルミックスを掛けてください。 それらを230℃のオーヴンで10分焼きます。その後オーヴンから取り出し、残りのメープルミックスを掛けて、再びオーヴンで5~10分焼きます。
  7. お皿にサーモンとさつま芋をアレンジして盛りつけたらサーヴしてください。

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