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美味しいターキーチリ煮込み Recipe

by 海外会員翻訳レシピ帳. Original recipe by Nancy Miyasaki.
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これは電気鍋で簡単に作れる煮込み料理です。　私はこのメニューを家族でスキーに行った際に作り、チリ風味のお陰で温まりました。　とても簡単に作れ、寒い季節にピッタリです！

Prep time:
Cook time:
Servings: 8 servings
Tags:
植物油 大さじ１
七面鳥または鶏肉 ４５０ｇ
トマトスープ ２缶
インゲン豆 １缶
黒豆 １缶
白インゲン豆 １缶
みじん切り玉ねぎ 1/2
青唐辛子入りのカットされたトマトの缶詰 １缶
ガーリックパウダー 小さじ1 / 2
クミンパウダー 小さじ1 / 2
黒コショウ 一つまみ
塩

Directions

  1. フライパンにオイルを敷き、中火に掛けます。鶏肉を入れて焼き色が付くまで炒めます。　刻んだ玉ねぎを加えて５分ほど炒めます。
  2. 鶏肉・トマトスープ・カットしたトマト・豆・玉ねぎを電気鍋に加えます。　ニンニクパウダー・クミン・黒胡椒・塩を加えて味付けをします。
  3. 蓋をして弱火なら８時間、強火なら４時間煮込んでください。

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