メキシコのチャラ豆煮込み Recipe

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スープのようなとても美味しい豆煮込みです。 メキシコの多くのレストランでサイドメニューとして提供されていました。

Prep time:
Cook time:
Servings: 8
Tags:
乾燥ピント豆 2カップ
5カップ
牛肉ブイヨン 3カップ
ベイリーフ 2枚
みじん切りまたは小さく切ったスライスベーコン 4~6枚
みじん切りタマネギ 1個
ニンニク(皮をむいてみじん切り) 4片
種を取り除き千切りにしたハラペーニョ 2本
トマトの缶詰(カットされているもの) 1カップ
小さじ1
新鮮なコリアンダーの葉をみじん切り 大さじ3

Directions

  1. 注意: ハラペーニョをカットするときは、素手で触らないでください。手袋やビニール袋などを使うようにしてください。皮膚がかぶれる恐れがあります。
  2. 豆を水で洗い、水気を切ります。 大きめの鍋に水を入れ、ベイリーフを入れて蓋をせずに弱火で加熱します。
  3. 1時間したら豆を加えて、火加減を見ながら30分加熱します。
  4. 小さめのフライパンで、焼き色がつくまでベーコンを炒めましょう。 ベーコンは取り除いておきます。 さらに、玉ねぎ・ニンニク・ハラペーニョも加えて、柔らかくなるまで加熱します。 それからトマトの缶詰を加えて5分加熱します。
  5. 鍋にそれを加えて煮込みます。 15分加熱し、必要であれば水を足します。 
  6. 次にブイヨンを加えます。 グツグツと煮込んでいきましょう。 完成したら、器に盛り付け、ベーコン加えてサーヴしてください。

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